retreats | seminare

Du brauchst dringend eine Auszeit?

Du stehst vor einer Wand und es geht nicht mehr weiter?

Du fühlst Dich seit langem schon nicht mehr selbst? 

DANN GÖNN DIR EINE AUSZEIT!

RETREATS

Wir haben uns dazu entschlossen, auch Retreats in unsere Arbeit zu integrieren. Du fragst Dich warum?

Unsere Erfahrung zeigt, dass Du völlig anders in Themen eintauchen kannst, weil man gemeinsame Zeit verbringt. Dein Erleben der einzelnen Themen ist sehr intensiv und auch die andere Umgebung trägt dazu bei, damit Du neue Türen leichter öffnen kannst.

Die Inhalte bauen aufeinander auf, damit diese ganzheitliche Konzept Dir den größten Nutzen bringen kann. Der Abstand zum Alltag lässt Dir zudem viel mehr Raum und Zeit. Deine neuen Erkenntnisse können besser verarbeitet werden und sich so besser setzen. Damit erfährst Du auch dauerhaft eine Veränderung zum Positiven.

Der Austausch in kleinen Gruppen mit den gleichen Wünschen, Erwartungen und Bedürfnissen gibt Dir Sicherheit, weil die Atmosphäre vertrauensvoll und wertschätzend ist.

Gleichzeitig erlebst Du die Zeit als Urlaub, weil das Retreat so aufgebaut ist, dass Du eine gesunde Mischung aus inhaltlichen Themen und Freizeit hast.

Wenn Du das Bedürfnis hast, Themen zusätzlich individuell zu bearbeiten, dann kannst Du Dir weitere Termine dazubuchen, damit Du im geschützten Rahmen eine Unterstützung findest.

Unser einwöchiges Retreat kann Dein Anfang von etwas ganz Großem sein. Ein Anfang von einem neuen Leben. Der Treffpunkt bist DU.

Beschenke dich selbst, denn besser kannst Du Dein Geld nicht investieren als in Dich selbst!!!

Die Themen können je nach Absprache in der Gruppe variieren und/ oder intensiviert werden. Die Anpassung ist flexibel, damit alle Teilnehmerinnen den größten Benefit erzielen können.

Folgende Themen sind unter anderem Inhalt:

  • Wir gestalten einen Raum für Deine persönliche Arbeit und persönliche Entfaltung
  • Wir ermöglichen heilsame Erfahrungen mit anderen Frauen in der Gruppe (Sisterhood versus Konkurrenz)
  • Wir bearbeiten unter anderem folgende Themen: Körperarbeit, Atemarbeit, Freisetzung von blockierten Gedanken, Gefühlen und alten verankerten Glaubenssätzen
  • Finde Deine Stimme im doppelten Sinne (für Dich und Deine Bedürfnisse, innere Stimme und für Deinen Ausdruck, Deine Stimme)
  • Weiblichkeit entdecken als Kraftquelle und pure Ausdrucksform
  • Visionboard (Arbeit an eigenen Visionen und positiver Manifestation für die Zukunft)
  • Meditation, Yoga, Soundhealing/-baths, Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Sexualität
  • Fitness und Franklin© Bewegungspädagogik

Wir bieten Dir zusätzlich buchbare weitere Optionen:

  • Eins zu Eins Choaching-Session etc.
  • Excess Bars Behandlung
  • Franklin© Einheiten zu individuellen Themen
  • Eins zu Eins Yoga-Stunden
  • Fußzonenmassage

Wo finden die Retreats statt? 

  • Schönste Umgebung in Portugal (Nähe Lagos)
  • Gemütlichkeit trifft Modernität, feinste Verpflegung (Bilder siehe nachstehend)

Hinweis

  • Termine und Kosten werden zeitnah bekannt gegeben!

TAGESSEMINARE

Wir gestalten Tagesseminare, damit Du auch die Möglichkeit hast, intensiv in ein Thema einsteigen zu können, ohne eine ganze Woche planen zu müssen.

Auch hier werden wir unterschiedliche Themenschwerpunkte setzen, damit Du den größten Benefit erzielen kannst. Selbst eine kürzere Auszeit vom Alltag hilft ungemein, weil Du es Dir erlaubst Dich einen ganzen Tag mit Dir zu beschäftigen.

Du wirst die entspannte und geschützte Atmosphäre optimal nutzen können, weil sie Dir Sicherheit gibt und Du Dich leichter öffnen kannst. Du wirst garantiert gestärkt und mit neuen Impulsen in einen Alltag gehen, weil wir Dir Übungen an die Hand geben, die Du ganz leicht integrieren kannst.

Beschenke dich selbst, denn besser kannst Du Dein Geld nicht investieren als in Dich selbst!!!

Wo finden die Seminare statt?

  • Berlin & Düsseldorf
  • Geplant: Wien, Paris, Mallorca, Schweiz (auch als zweitägige Seminare)

Hinweis

  • Termine und Kosten werden zeitnah bekannt gegeben!

ich-balance

Susanne Schwalbe & Esther Jürgens

Scharnhornstr. 6c

10115 Berlin

 

Kontakt

E-Mail: info@ich-balance.com

Telefon: 0170 555 1328

Hier E-Mail Adresse eintragen und kostenlos am Workshop teilnehmen!

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