Lass Deinen Atem fließen wie die Wellen des Meeres.

Jetzt entdecken!

unsere mission.

Du bist an einem Punkt angekommen, wo Du genau weißt: „So kann es für mich nicht weiter gehen.“ Du möchtest jetzt Veränderung, weißt aber nicht wie. Du fühlst Dich ausgebrannt, gehetzt, unzufrieden, freudlos und kannst Dein volles Potential nicht ausleben.

„Gesundheit, Wohlbefinden, Freude und Lebendigkeit sind nur ein paar der unendlich  vielen Puzzleteile unseres Lebens.“ 

Manchmal liegen sie alle vor uns und wir können sie einfach nicht zusammenbringen. Manchmal fehlen Teile und wir müssen sie erst einmal (wieder) finden. Nur wenn alle da sind und sich zu einem harmonischen Gesamtbild fügen, können wir ein Leben in Balance finden.

  • Glaubst Du, dass Du auf der Stelle trittst und sowieso nichts verändern kannst?
  • Glaubst Du, dass sich irgendwann alles schon von alleine regeln wird?
  • Du weißt nicht, wo Du anfangen sollst und hast Angst, dass es bei Dir nicht funktioniert?
  • Wie kraftvoll spürst Du Deinen SELBST-WERT?

„Wenn wir erkennen, dass Hilfe in Anspruch zu nehmen Stärke bedeutet, dann steckt dahinter auch sehr viel Eigenverantwortung und Wertschätzung uns selbst gegenüber.“

Du gestaltest Dein Leben, Du solltest deshalb auch die Hauptrolle in Deinem Lebensfilm bekleiden und einen Oskar für ein Leben Deiner besten Version erhalten. Unser Leben ist nicht die Generalprobe, sondern die Premiere. Deshalb beginnt Deine Zukunft jetzt.

  • Was, wenn es leicht geht und Du Lösungen erhältst, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst ohne weiteren Druck und neue zeitliche Belastung zu empfinden?
  • Was, wenn es funktioniert, Du nicht alleine bist und Du in Deine Freude und Lebendigkeit zurückfindest?
  • Was, wenn Du Möglichkeiten kennst Dir selbst zu helfen?
  • Was, wenn Du wieder in Dein SELBST - BEWUSST - SEIN findest?
  • Was, wenn Du Deinen SELBST - WERT erkennst und lebst?

Du hast also diese Vielzahl von Herausforderungen sowie die Belastung, verschiedene Rollen tagtäglich zu managen und dabei bleibst DU auf der Strecke … Das möchtest Du ändern …

“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen” – Paolo Coelho

Schön, dass Du uns gefunden hast. 

Wir helfen Dir dabei, Dich in nur wenigen Schritten endlich wieder befreit, kraftvoll und lebendig zu fühlen. Warum? Weil Du es wert bist und Du ein Leben in Balance verdient hast. 

Wir fügen die Puzzleteile zu Deinem Bild zusammen und  unterstützen Dich beim Erkennen Deiner Bedürfnisse. Lebe diese, beachte und respektiere Dich und übernehme die Verantwortung für Dein eigenes Leben. 

“Bringe Dein ICH in Balance. Denn wenn ein Plan mal nicht funktioniert hat, dann ändere den Plan, aber niemals Dein Ziel.”

Wir finden gemeinsam den Plan, der zu DIR passt, garantiert.

Unser Herzensgeschenk an dich!

Du fühlst Dich irgendwie ausgelaugt, erschöpft und nicht zufrieden, weißt aber gar nicht so genau, was eigentlich in Deinem Leben fehlt?

Erst wenn Du Deinen IST-Zustand kennst, kannst Du Dich entscheiden, was Du unbedingt in Deinem Leben ändern möchtest.

Hol Dir jetzt unser Freebie, um in nur wenigen Schritten als Ergebnis zu erfahren, an welchen Stellen in Deinem Leben es nicht so "rund" läuft!

kundenstimmen.

Das Coaching bei Ich-Balance war zielführend, effizient und immer lösungsorientiert. Ich habe mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Besonders hervorheben möchte ich die persönliche Betreuung. Sehr überrascht war ich davon, wie gut ich das Coaching in meinen Alltag integrieren konnte. Ich kann Ich-Balance wärmsten empfehlen.

Isabella Buggelsheim

Canal Central

Zwei kompetente und einfühlsame Frauen mit einem ganzheitlichen Konzept, was absolut Sinn macht. Empfehlenswert.

Joana Passia

Frauenarztpraxis Passia

Einfach nur Klasse! Jederzeit wieder! Empathisch, authentisch und mit großer Expertise coachen Esther und Susanne. Auch das Lachen kommt nicht zu kurz. Es hat mich sehr weiter gebracht.

Karoline Hilmer

Glücksgefühl Fitness

Ein Wort: “Essentiell“. Susanne und ihre Tochter Esther haben den Begriff Coaching verstanden und sind unersetzbar für mich. Immer liebevoll und voller Freude an meiner Seite. Durch ihre Unterstützung habe ich gelernt, viele Abschnitte meines Lebens mit anderen Augen zu sehen, und habe immer ein Team an meiner Seite.

Desideria Pauquet

Professional Dance and Fitness

Ich kenne Susanne Schwalbe schon seit vielen Jahren. Schon während meiner Ausbildung zur Tanzpädagogin habe ich sie als perfekte und fürsorgliche Mentorin kennenlernen dürfen.

Ich habe mich in keiner Ausbildung je so aufgehoben gefühlt. Für mich war es daher schnell klar, dass ich bei Ich-Balance dabei sein möchte. Auch hier ist die Beratung, egal um welches Thema, um persönliche Aspekte (Stärkung des Ichs/ Selbstwahrnehmung und -Annahme) oder um berufliche Themen (Tanzstudio/Entwicklung als Tanzlehrer) – man fühlt sich hier gut aufgehoben und individuell beraten.

Kein allgemeines Coaching-BlaBla, sondern individuelle Beratung, die sich gut im Alltag umsetzen lässt. Ich fühle mich aufgehoben und v.a. ernst genommen. Daher kann ich Ich-Balance wärmstens empfehlen.

Natalie Groenewegen

Artivant Dance

unsere vision.

Wir möchten 100.000 Frauen helfen, wieder mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Lebendigkeit in ihr Leben zu integrieren. Für uns ist es das größte Geschenk und es macht uns glücklich, Menschen wachsen zu sehen, ihre Stärken aufzubauen, ihnen zu helfen und den für sie geeigneten Weg  in ein glücklicheres und erfülltes Leben aufzuzeigen. Wir wissen, dass es möglich ist den „Alltags-Autopiloten“ zu verlassen und die Herausforderungen so zu managen, dass Du Deine Freude und Kraft wiederfindest und in ihnen bleiben kannst. Wir wissen auch, dass Du dafür nicht Dein komplettes Leben auf den Kopf stellen musst, sondern nur manche kleine Stellschraube verändert werden muss. Wir wissen, dass die Zeit, die Du in Dich investiert keine zusätzliche Belastung darstellt. Du wirst sie als Entlastung spüren. Du bist dein größtes INVESTMENT.

warum “ich-balance”?

Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz und unser Ziel ist es, Dich langfristig durch Veränderungen in die „ICH-BALANCE“ zu bringen.

Uns liegt der persönliche Kontakt zu unseren Kunden sehr am Herzen, deshalb arbeiten wir mit maximal 8 Frauen in unserem Konzept. 

Wir schätzen Individualität, deshalb erhältst Du zu Beginn ein Einzelcoaching und kannst jederzeit weitere Einzelstunden hinzubuchen.

Uns liegt der direkte Austausch sehr am Herzen, deshalb treffen wir uns 1x wöchentlich in einem Live Webinar und können uns real und sichtbar in einem geschützten Raum austauschen.

Wir möchten Dich kennenlernen, deshalb ist ein Tagesworkshop in das Konzept integriert. 

Uns ist eine spürbare Entlastung für Dich wichtig, daher bekommst Du Tools und Impulse, die Du ganz einfach und wirksam in Dein Leben integrieren kannst und so garantiert Deine Wünsche erreichst.

Wir coachen als Mutter und Tochter gemeinsam, weil damit Heilung über Generationen hinaus stattfindet und Du von unseren beiden Persönlichkeiten profitieren kannst. 

ich-balance

Susanne Schwalbe & Esther Jürgens

Scharnhornstr. 6c

10115 Berlin

 

Kontakt

E-Mail: info@ich-balance.com

Telefon: 0170 555 1328

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