frau sein – frei sein

Wir unterstützen berufstätige Frauen, die in ihrem Job zu viel geben und körperlich und seelisch ausgebrannt sind, sich in nur wenigen Schritten endlich wieder kraftvoll, befreit und lebendig zu fühlen.

Erkennst Du Dich wieder?

„Oh Mann! Dem Himmel sei Dank, der Tag ist vorbei.“ Mit diesen Gedanken verlässt Du Deinen Arbeitsplatz. Soweit hast Du es schon mal geschafft, aber jetzt geht es weiter. 

Du hast wie so oft Überstunden gemacht und musst jetzt umso mehr hetzen. 

Endlich zu Hause angekommen, mittlerweile genervt, geht es weiter. Einkauf auspacken, jetzt noch kochen, eine Maschine Wäsche müsste unbedingt noch gemacht werden und in Deinem Kopf rattert es. Denn da sind auch schon wieder Gedanken an den morgigen Arbeitstag, die in Deinem Schädel pochen. „Schnell aufschreiben, das darf ich auf keinen Fall vergessen.“ 

Sport mal wieder gestrichen für heute. Keine Chance, den inneren Schweinehund jetzt auch noch zu bequatschen. Dafür reicht einfach Deine Kraft nicht. 

21.00 Uhr und Du fällst ermattet auf Dein Sofa. Nicht schlecht dieser beschriebene Tag, denkst Du jetzt. Ja, wenn es nur einer pro Monat wäre. 

Erwischt? Deine Tage sehen aber fast immer so aus. Wie jeden Tag hast Du Alles gegeben, wie jeden Tag bist Du völlig erschöpft und Dein Leben läuft aus dem Ruder.

  • Du hast keine Kraft, keine Lebensfreude mehr für die schönen Dinge des Lebens?
  • Du kannst Dein volles Potential nicht ausschöpfen, fühlst Dich oft einsam und ständig unter Erfolgsdruck?
  • Du bist gehetzt und hast keine Zeit für Dich?
  • Du kannst Dich nicht um Deinen Körper und Deine Gesundheit kümmern?
  • Du bist ständig im Autopilot-Modus und nicht mehr achtsam Deinen Bedürfnissen gegenüber?
  • Du musst viele verschiedene Rollen irgendwie managen und fühlst Dich damit allein und überfordert?
  • Du suchst hilflos und verzweifelt nach der Landebahn auf der Du mal Pause machen darfst und auftanken kannst?

Wir können das so gut nachempfinden, denn wir haben uns genauso gefühlt und das ist noch gar nicht so lange her. Leider haben wir fast zu lange gewartet, denn es gab schon massive gesundheitliche Probleme und dann wird es richtig eng. Gott sei Dank haben wir die richtigen Schritte eingeleitet und heute sind wir zwar weiter sehr aktiv, aber in Balance.

Vielleicht glaubst Du, dass Du auf der Stelle trittst und sowieso nichts verändern. kannst.

  • Denkst Du, dass sich irgendwann alles schon von alleine regeln wird?
  • Weißt Du nicht, wo Du anfangen sollst und hast Angst, dass es bei Dir nicht funktionieren wird?

Was, wenn es leicht geht und Du Lösungen erhältst, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, ohne weiteren Druck und neue zeitliche Belastung zu empfinden? 

  • Was, wenn es funktioniert, Du nicht alleine bist und Du in Deine Freude und Lebendigkeit zurückfindest?
  • Was, wenn Du Möglichkeiten kennst Dir selbst zu helfen?
  • Was, wenn Du wieder in Dein SELBST - BEWUSST - SEIN findest?
  • Was, wenn Du Deinen SELBST - WERT erkennst und lebst?
  • Was, wenn Du Deine langersehnte Landebahn findest?

Wir fügen die Puzzleteile zu Deinem Bild zusammen und unterstützen Dich beim Erkennen Deiner Bedürfnisse, damit Du diese lebst, beachtest und Dich respektierst.

„Bringe Dein ICH in Balance, denn wenn ein Plan mal nicht funktioniert hat, dann ändere den Plan, aber niemals Dein Ziel.“

Wir finden gemeinsam den Plan, der zu DIR passt, garantiert.

Wenn das spannend für Dich klingt, dann klicke auf den Button und sichere Dir eines unserer begehrten Gespräche zum Landen und Auftanken.

Wir freuen uns auf Dich!

„Du bist, was Du denkst,

was Du denkst, strahlst Du aus,

was Du ausstrahlst, ziehst Du an,

und was Du anziehst, bestimmt Dein Leben.“

ich-balance

Susanne Schwalbe & Esther Jürgens

Scharnhornstr. 6c

10115 Berlin

 

Kontakt

E-Mail: info@ich-balance.com

Telefon: 0170 555 1328

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